Alimentazione Consapevole LUNEDĚ 7 GIUGNO
La naturopatia....
....è una pratica di medicina complementare che utilizza tecniche e trattamenti naturali volti al recupero o al mantenimento del benessere psicofisico della persona.
Il compito del Naturopata, quindi, non è quello di concentrarsi esclusivamente sul sintomo da sconfiggere, bensì quello di individuare la causa che genera la malattia. Egli lavora integrandosi all'opera della medicina tradizionale, occupandosi di prevenzione e salute.
Le indicazioni del Naturopata fanno parte di una riconciliazione con le leggi della natura per creare condizioni di benessere e favorire una buona qualità della vita:
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ricreando una sintonia con l’andamento ciclico delle stagioni, l’acqua, l’aria, le alternanze di lavoro/riposo, sonno/veglia, luce/buio...;
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favorendo la riduzione del livello di stress ;
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suggerendo i correttivi fondamentali dei comportamenti quotidiani al fine migliorare il rapporto con se stessi ;
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recuperando un rapporto armonico con il proprio corpo e con l’attività fisica
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educa ad un rapporto corretto con il cibo.
CORSO DI "ALIMENTAZIONE CONSAPEVOLE"
I 4NEMICI DA CUI DIFENDERSI
MALESSERE VS BENESSERE
ALIMENTAZIONE E NUTRIZIONE
MACRO E MICRONUTRIENTI
A COSA SERVE IL CIBO
L’APPARATO GASTROINTESTINALE: DA BOCCA A COLON RETTO
COME FUNZIONA LA DIGESTIONE: 10 SUGGERIMENTI PER DIGERIRE MEGLIO
L’ACQUA FONTE DI VITA
LE DIETE: OLOPROTEICA, DIETA A ZONA, METODO KOUSMINE
BIOLOGICO E OGM
CIBI ACIDI, BASICI E NEUTRI
COME CUCINARE? METODI PER LASCIARE INALTERATE LE QUALITÁ DEL CIBO
VERITÁ E BUGIE SUGLI INTEGRATORI ALIMENTARI
I CONSIGLI PER UNA PREVENZIONE E UNA AUTODIFESA ALIMENTARE
Per info e prenotazioni:
Naturopata Katia Vaccaro
Tel
katiavaccaro@libero.it
DATE:
7-14 GIUGNO DALLE 21 ALLE 23 PRESSO "LA CITTADELLA DEI GIOVANI" (ex Macello civico) AOSTA
www.naturopatakatia.com
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